El burnout no debe normalizarse

La salud y el bienestar de todas las personas son esenciales para que las empresas sean competitivas, innovadoras y, sobre todo, resilientes. Aunque estos principios siempre se han mantenido vigentes, lo cierto es que la situación vivida durante la pandemia ha evidenciado un cambio de paradigma en las relaciones laborales. Un nuevo modelo de trabajo en el que hay que reconocer abiertamente la salud física, psicológica y emocional de las personas como un activo imprescindible para potenciar la motivación, el compromiso y la productividad de los equipos, a la vez que también para aspirar a tener unas empresas más humanas y con mayor capacidad para escuchar. La promoción de la salud en la empresa es uno de los ejes prioritarios de actuación de la Fundació PIMEC. Lo hemos bautizado como PYME y Salud.   Siguiendo este eje estratégico, el pasado 24 de octubre impartimos el Workshop «Cómo combatir el estrés para tomar buenas decisiones empresariales» dentro del marco del BizBarcelona. Durante la sesión, Joan Piñol director general de FUNDACIÓN SALUD Y PERSONA, y Antoni Bulbena, psiquiatra y responsable de la cátedra Galatea de la Universidad Autónoma de Barcelona, trataron la importancia de parar y reflexionar y, además, remarcaron su relevancia disponer de herramientas para mejorar el rendimiento y el equilibrio emocional para conseguir un mayor éxito profesional. Asimismo, abordaron los principales indicadores de burnout. Por su parte, Julia Gómez, de la Fundació PIMEC, explicó el programa de apoyo emocional gratuito para personas autónomas, sus plantillas y familias, así como para los colectivos de trabajadoras del hogar y cuidadoras de la ciudad de Barcelona. En concreto, relató que el programa es fruto de un acuerdo con el Ayuntamiento de Barcelona para cuidar la salud mental en el trabajo.   El burnout es un estrés crónico que genera agotamiento físico y psíquico. La falta de descanso o la sobrecarga de responsabilidades no sólo afecta mental y físicamente, sino que también afecta de forma directa a la buena toma de decisiones. Y esto pone en peligro la viabilidad de la empresa y su equilibrio.   Si está sufriendo alguno de estos síntomas, ¡cuidado! ¡No piense que ya pasará! Y lo que es más grave, afectará de forma muy negativa a las decisiones del día a día de su negocio.   Aquí te explicamos el eje de actividad PYME y Salud de la Fundació PIMEC: https://www.fundaciopimec.org/que-fem/pime-i-salut/     Con el soporte de: Objetivos de Desarrollo Sostenible relacionados:   Para más información: Julia Gómez. Tel. 93 496 45 09 juliagomez@fundaciopimec.org