El burnout no s’ha de normalitzar

La salut i el benestar de totes les persones són essencials perquè les empreses siguin competitives, innovadores i, sobretot, resilients. Tot i que aquests principis sempre s’han mantingut vigents, la veritat és que la situació viscuda durant la pandèmia ha evidenciat un canvi de paradigma en les relacions laborals. Un nou model de treball en què cal reconèixer obertament la salut física, psicològica i emocional de les persones com un actiu imprescindible per potenciar la motivació, el compromís i la productivitat dels equips, i alhora també per aspirar a tenir unes empreses més humanes i amb més capacitat per escoltar. La promoció de la salut a l’empresa és un dels eixos prioritaris d’actuació de la Fundació PIMEC. L’hem batejat com a PIME i Salut. Seguint aquest eix estratègic, el passat 24 d’octubre vam impartir el Workshop “Com combatre l’estrès per prendre bones decisions empresarials” dins del marc del BizBarcelona. Durant la sessió, Joan Piñol, director general de FUNDACIÓN SALUD Y PERSONA, i Antoni Bulbena, psiquiatre i responsable de la càtedra Galatea de la Universitat Autònoma de Barcelona, van tractar la importància de parar i reflexionar i, a més, van remarcar la rellevància de disposar d’eines per millorar el rendiment i l’equilibri emocional per aconseguir un major èxit professional. Alhora, van abordar els principals indicadors de burnout. Per la seva banda, Júlia Gómez, de la Fundació PIMEC, va explicar el programa de suport emocional gratuït per a persones autònomes, les  seves plantilles i famílies, així com per als col·lectius de treballadores de la llar i cuidadores de la ciutat de Barcelona. En concret, va relatar que el programa és fruit d’un acord amb l’Ajuntament de Barcelona per tenir cura de la salut mental a la feina. El burnout és un estrès crònic que genera esgotament físic i psíquic. La falta de descans o la sobrecàrrega de responsabilitats no només afecta mentalment i físicament, sinó que també afecta de manera directa la bona presa de decisions. I això posa en perill la viabilitat de l’empresa i el seu equilibri. Si esteu patint algun d’aquests símptomes, alerta! No penseu que ja passarà! I el que és més greu, afectarà de forma molt negativa les decisions del dia a dia del vostre negoci. Aquí t’expliquem l’eix d’activitat PIME i Salut de la Fundació PIMEC: https://www.fundaciopimec.org/que-fem/pime-i-salut/   Amb el suport de:       Objectius de Desenvolupament Sostenible relacionats:     Per a més informació:   Júlia Gómez.  Tel.  93 496 45 09 juliagomez@fundaciopimec.org