Jueves 26 marzo 2026
Del estrés al burnout Parte I: Autónomos
Los autónomos asumen una carga de trabajo y unas responsabilidades que a menudo generan niveles elevados de estrés, que pueden llegar a volverse crónicos. Esta situación puede influir negativamente en la toma de decisiones del negocio y en el bienestar personal. Además, muchos autónomos conviven con una presión constante por obtener resultados y con una disponibilidad casi permanente.
En este contexto, resulta especialmente relevante abordar el bienestar del autónomo. Cuidar la salud de quien impulsa el proyecto también contribuye a la sostenibilidad y continuidad del negocio.
La Fundación Pimec y Pimec Autònoms suman esfuerzos en esta mesa de debate, donde se analizará cómo afecta el burnout a los autónomos y qué recursos y soluciones pueden ayudar a prevenirlo o combatirlo.
Si eres un autónomo, te invitamos a asistir a esta sesión y a empezar desde ahora a cuidar tu bienestar emocional para favorecer una mejor toma de decisiones.
En este contexto, resulta especialmente relevante abordar el bienestar del autónomo. Cuidar la salud de quien impulsa el proyecto también contribuye a la sostenibilidad y continuidad del negocio.
La Fundación Pimec y Pimec Autònoms suman esfuerzos en esta mesa de debate, donde se analizará cómo afecta el burnout a los autónomos y qué recursos y soluciones pueden ayudar a prevenirlo o combatirlo.
Si eres un autónomo, te invitamos a asistir a esta sesión y a empezar desde ahora a cuidar tu bienestar emocional para favorecer una mejor toma de decisiones.
PROGRAMA
12.30 h Apertura de puertas
13 h Bienvenida
Sr. Josep González, presidente de la Fundación Pimec
13.05 h Del estrés al burnout. Parte I: Persona autónoma
Dr. Benedikt Amann, psiquiatra y jefe de la Unidad de Investigación del Centro Fórum, Instituto de Investigación del Hospital del Mar
Sra. Elisabet Bach, presidenta de Pimec Autónomos
Sr. Edu Mutante, persona autónoma del mundo de la comedia y colaborador de TVE y RAC1
Sra. Cristina Bundó, persona autónoma en el sector de la agricultura y el agroturismo
Modera: Sr. Víctor Bottini, responsable comunicación de la Fundación Pimec
13.50 h Turno abierto de preguntas
14.05 h Clausura y cóctel de networking
12.30 h Apertura de puertas
13 h Bienvenida
Sr. Josep González, presidente de la Fundación Pimec
13.05 h Del estrés al burnout. Parte I: Persona autónoma
Dr. Benedikt Amann, psiquiatra y jefe de la Unidad de Investigación del Centro Fórum, Instituto de Investigación del Hospital del Mar
Sra. Elisabet Bach, presidenta de Pimec Autónomos
Sr. Edu Mutante, persona autónoma del mundo de la comedia y colaborador de TVE y RAC1
Sra. Cristina Bundó, persona autónoma en el sector de la agricultura y el agroturismo
Modera: Sr. Víctor Bottini, responsable comunicación de la Fundación Pimec
13.50 h Turno abierto de preguntas
14.05 h Clausura y cóctel de networking
…
- Fecha: 26-03-2026
- Hora: 13:00h.
- Precio: Gratuito
Ubicación:
Auditorio de Pimec. Carrer de Viladomat, 174, L’Eixample, 08015 BarcelonaCompartir:
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