Elisabet Bach, presidenta de PIMEC Autónomos: “Tenemos que concienciar, prevenir y romper el estere

Barcelona, 26 de octubre de 2023. PIMEC Autónomos ha iniciado en Lleida el ciclo El Ágora de PIMEC Autónomos. Bienestar para la rentabilidad de tu negocio con el objetivo de dar herramientas a los profesionales autónomos para cuidar su bienestar y de “concienciar, prevenir y romper el estereotipo que las personas autónomas no se ponen enfermas”. Así lo ha dicho la presidenta de PIMEC Autónomos, Elisabet Bach, en la primera jornada del ciclo que ha puesto el foco en el bienestar nutricional y que se ha celebrado en el Espacio Sunka de Lleida. Durante la sesión, Elisabet Bach también ha manifestado que “los autónomos tenemos la voluntad de dar continuidad al negocio, pero si fallamos, nuestro negocio falla y no tenemos recambio” y ha añadido que “si tenemos síntomas, tenemos que ser conscientes para priorizarnos y no ir tarde al médico”.La primera jornada en Lleida ha contado con las intervenciones de la enfermera especialista en salud integrativa, Olga Esparch y la psicóloga y gerente de la Asociación Contra el Cáncer de Lleida, Eva Figuera. Además, los profesionales han disfrutado de un taller de batch cooking a cargo de la coach de salud y nutrición integrativa, Angie Salazar.El Ágora de PIMEC Autónomos, que cuenta con el apoyo del Departament d’Empresa i Treball de la Generalitat de Catalunya, continuará el próximo 8 de noviembre a las 17.30 h en la sede de PIMEC Girona (C/ de Manel Bonmatí y Romaguera, 2) con una jornada sobre el bienestar físico. En esta, los asistentes aprenderán a mantener una pequeña rutina que los permita disfrutar de un mejor bienestar físico y también conocerán consejos para mejorar y corregir la postura corporal e incorporar en el día a día ejercicios básicos.La última jornada del ciclo estará centrada en el bienestar emocional y tendrá lugar en la sede de PIMEC Tarragona (Avda. Marqués de Montoliu, 3) el jueves 30 de noviembre a las 17.30 h.